niandrienko.ru

Здоровый образ жизни

У пищи «на крючке».

Любовь к вкусняшкам делает нас зависимыми и больными. Мы готовы ценой здоровья отвоевать очередную порцию лакомства. Виновата ли в этом наша слабая воля или что-то есть в самой еде?
Некоторые продукты питания оказывают на организм такое же действие, как наркотики. Шоколад стимулирует те же отделы головного мозга,что и героин и вызывает зависимость.Многие другие продукты питания ловят нас на крючок, спрыгнуть с которого для большинства людей очень сложно. Это сладости , жирные и копченые продукты,сдобная выпечка, сладкие напитки. Что же тогда есть?- спросите вы. И мы опять и опять проигрываем в битве с аппетитом, чтобы получить удовольствие .
Ощущение удовольствия мы получаем потому,что в ответ на наши действия мозг производит дофамин — вещество, действуещее на центр удовольствия. Мы подсознательно всякий раз запоминаем это событие и ждем его повторения. Именно на этот центр действуют и наркотики, вызывая выброс дофамина в разы больше,чем любая еда. Дозу стимулятора приходиться повышать, нам всё больше хочется сладкого, жирного, копченого.
У каждого есть свое любимое блюдо, приносящее удовольчствие и это чаще всего совсем не здоровая еда. Нарушается обмен веществ, появляется лишний вес, заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Поэтому выработка правильных привычек в еде, физическая активность будет надежным способом укрепить свою устойчивость к пагубным стимуляторам, дольше оставаться бодрыми и здоровыми.
Я голосую за здоровую еду!

Обновлено: 09.02.2019 — 20:16

24 комментария

Оставить комментарий
  1. Об искусственных сахарозаменителях научные споры не прекращаются уже более двух десятков лет. Первые данные о возможной канцерогенности аспартама — именно он содержится в большинстве диетических продуктов промышленного производства — были опубликованы в 1996 году. Тогда американские ученые предположили, что чрезмерное употребление этого синтетического заменителя сахара связано с некоторыми видами опухолей мозга. В 2006 и 2007 годах итальянские исследователи в экспериментах на крысах показали, что добавление аспартама в пищу приводило к развитию лейкемии и образованию лимфом.

  2. Об искусственных сахарозаменителях научные споры не прекращаются уже более двух десятков лет. Первые данные о возможной канцерогенности аспартама — именно он содержится в большинстве диетических продуктов промышленного производства — были опубликованы в 1996 году. Тогда американские ученые предположили, что чрезмерное употребление этого синтетического заменителя сахара связано с некоторыми видами опухолей мозга. В 2006 и 2007 годах итальянские исследователи в экспериментах на крысах показали, что добавление аспартама в пищу приводило к развитию лейкемии и образованию лимфом.

  3. Здравствуйте, вы пишете статьи на сайты сами? Мы занимаемся восстановлением уникальных статьей, из удаленных из интернета сайтов.
    Предлагаем снабжать вас контентом.
    Статьи раздаем бесплатно, переходите к нам — shoptxt.ru/cont.php
    Отписаться от рассылки — http://shoptxt.ru/dell.php?dell=NIANDRIENKO.RU

  4. Здравствуйте, вы пишете статьи на сайты сами? Мы занимаемся восстановлением уникальных статьей, из удаленных из интернета сайтов.
    Предлагаем снабжать вас контентом.
    Статьи раздаем бесплатно, переходите к нам — shoptxt.ru/cont1.php Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=NIANDRIENKO.RU

  5. Здравствуйте, вы пишете статьи на сайты сами? Мы занимаемся восстановлением уникальных статьей, из удаленных из интернета сайтов.
    Предлагаем снабжать вас контентом.
    Статьи раздаем бесплатно, переходите к нам — shoptxt.ru/cont1.php Отписаться от рассылки -http://shoptxt.ru/dell.php?dell=NIANDRIENKO.RU

  6. Хотите существено увеличить качество, посещаемость и прибыль своего сайта за несколько недель. Чтобы к вам хлынул поток новых клиентов на постояной основе.
    Предлагаем следующий алгоритм из 2 простых шагов.

    1. Чтобы клиент вас смог найти через поисковую систему вам нужно публиковать как можно больше полезных статей на сайте. Чем больше контента вы опубликуете тем больше
    людей вас найдут.

    2. У нас есть простое решение по самой низкой цене (10$-15$) мы занимаемся Восстановлением уникальных статей для привлечения трафика из удаленных сайтов из интернета.
    По цене 13 рублей за 1000 знаков. Средняя стоимость стати 27 рублей. Инвестируя 10$ в пачку статей вы получаете существенный прирост трафика на постоянной основе уже через несколько недель.
    Минимальная сума заказа 13 рублей. Подробнее о статях -http://shoptxt.ru/content.php?id=103NIANDRIENKO.RU

  7. Хотите существено увеличить качество, посещаемость и прибыль своего сайта за несколько недель. Чтобы к вам хлынул поток новых клиентов на постояной основе.
    Предлагаем следующий алгоритм из 2 простых шагов.

    1. Чтобы клиент вас смог найти через поисковую систему вам нужно публиковать как можно больше полезных статей на сайте. Чем больше контента вы опубликуете тем больше
    людей вас найдут.

    2. У нас есть простое решение по самой низкой цене (10$-15$) мы занимаемся Восстановлением уникальных статей для привлечения трафика из удаленных сайтов из интернета.
    По цене 13 рублей за 1000 знаков. Средняя стоимость стати 27 рублей. Инвестируя 10$ в пачку статей вы получаете существенный прирост трафика на постоянной основе уже через несколько недель.
    Минимальная сума заказа 13 рублей. Подробнее о статях -http://shoptxt.ru/content.php?id=103NIANDRIENKO.RU

  8. Хотите существено увеличить качество, посещаемость и прибыль своего сайта за несколько недель. Чтобы к вам хлынул поток новых клиентов на постояной основе.
    Предлагаем следующий алгоритм из 2 простых шагов.

    1. Чтобы клиент вас смог найти через поисковую систему вам нужно публиковать как можно больше полезных статей на сайте. Чем больше контента вы опубликуете тем больше
    людей вас найдут.

    2. У нас есть простое решение по самой низкой цене (10$-15$) мы занимаемся Восстановлением уникальных статей для привлечения трафика из удаленных сайтов из интернета.
    По цене 13 рублей за 1000 знаков. Средняя стоимость стати 27 рублей. Инвестируя 10$ в пачку статей вы получаете существенный прирост трафика на постоянной основе уже через несколько недель.
    Минимальная сума заказа 13 рублей. Подробнее о статях -http://shoptxt.ru/content.php?id=103

  9. Хотите существено увеличить качество, посещаемость и прибыль своего сайта за несколько недель. Чтобы к вам хлынул поток новых клиентов на постояной основе.
    Предлагаем следующий алгоритм из 2 простых шагов.

    1. Чтобы клиент вас смог найти через поисковую систему вам нужно публиковать как можно больше полезных статей на сайте. Чем больше контента вы опубликуете тем больше
    людей вас найдут.

    2. У нас есть простое решение по самой низкой цене (10$-15$) мы занимаемся Восстановлением уникальных статей для привлечения трафика из удаленных сайтов из интернета.
    По цене 13 рублей за 1000 знаков. Средняя стоимость стати 27 рублей. Инвестируя 10$ в пачку статей вы получаете существенный прирост трафика на постоянной основе уже через несколько недель.
    Минимальная сума заказа 13 рублей. Подробнее о статях -http://shoptxt.ru/content.php?id=103

  10. Хотите существено увеличить качество, посещаемость и прибыль своего сайта за несколько недель. Чтобы к вам хлынул поток новых клиентов на постояной основе.
    Предлагаем следующий алгоритм из 2 простых шагов.

    1. Чтобы клиент вас смог найти через поисковую систему вам нужно публиковать как можно больше полезных статей на сайте. Чем больше контента вы опубликуете тем больше
    людей вас найдут.

    2. У нас есть простое решение по самой низкой цене (10$-15$) мы занимаемся Восстановлением уникальных статей для привлечения трафика из удаленных сайтов из интернета.
    По цене 13 рублей за 1000 знаков. Средняя стоимость стати 27 рублей. Инвестируя 10$ в пачку статей вы получаете существенный прирост трафика на постоянной основе уже через несколько недель.
    Минимальная сума заказа 13 рублей. Подробнее о статях -http://shoptxt.ru/content.php?id=103

  11. Хотите существено увеличить качество, посещаемость и прибыль своего сайта за несколько недель. Чтобы к вам хлынул поток новых клиентов на постояной основе.
    Предлагаем следующий алгоритм из 2 простых шагов.

    1. Чтобы клиент вас смог найти через поисковую систему вам нужно публиковать как можно больше полезных статей на сайте. Чем больше контента вы опубликуете тем больше
    людей вас найдут.

    2. У нас есть простое решение по самой низкой цене (10$-15$) мы занимаемся Восстановлением уникальных статей для привлечения трафика из удаленных сайтов из интернета.
    По цене 13 рублей за 1000 знаков. Средняя стоимость стати 27 рублей. Инвестируя 10$ в пачку статей вы получаете существенный прирост трафика на постоянной основе уже через несколько недель.
    Минимальная сума заказа 13 рублей. Подробнее о статях -http://shoptxt.ru/content.php?id=103

  12. Хотите существено увеличить качество, посещаемость и прибыль своего сайта за несколько недель. Чтобы к вам хлынул поток новых клиентов на постояной основе.
    Предлагаем следующий алгоритм из 2 простых шагов.

    1. Чтобы клиент вас смог найти через поисковую систему вам нужно публиковать как можно больше полезных статей на сайте. Чем больше контента вы опубликуете тем больше
    людей вас найдут.

    2. У нас есть простое решение по самой низкой цене (10$-15$) мы занимаемся Восстановлением уникальных статей для привлечения трафика из удаленных сайтов из интернета.
    По цене 13 рублей за 1000 знаков. Средняя стоимость стати 27 рублей. Инвестируя 10$ в пачку статей вы получаете существенный прирост трафика на постоянной основе уже через несколько недель.
    Минимальная сума заказа 13 рублей. Подробнее о статях -http://shoptxt.ru/content.php?id=103

  13. Уникальные статьи для сайта от 13 рублей

    http://cllic.xyz/bgl89

  14. Уникальные статьи для сайта от 13 рублей

    http://cllic.xyz/bgl89

  15. Уникальные статьи для сайта от 13 рублей

    http://cllic.xyz/bgl89

  16. Уникальные статьи для сайта от 13 рублей

    http://cllic.xyz/bgl89

  17. Статьи для сайта в 2 раза дешевле чем на бирже, качество, гарантии, уникальность

    http://cllic.xyz/bgl89

  18. Статьи для сайта в 2 раза дешевле чем на бирже, качество, гарантии, уникальность

    http://cllic.xyz/bgl89

  19. Статьи для сайта в 2 раза дешевле чем на бирже, качество, гарантии, уникальность

    http://cllic.xyz/bgl89

  20. Статьи для сайта в 2 раза дешевле чем на бирже, качество, гарантии, уникальность

    http://cllic.xyz/bgl89

  21. Статьи для сайта в 2 раза дешевле чем на бирже, качество, гарантии, уникальность

    http://cllic.xyz/bgl89

  22. Статьи для сайта от 13 рублей, качество, гарантии, уникальность. Быстрый прирост трафика!!!
    http://cllic.xyz/bgl89

  23. Статьи для сайта от 13 рублей, качество, гарантии, уникальность. Быстрый прирост трафика!!!
    http://cllic.xyz/bgl89

  24. Статьи для сайта от 13 рублей, качество, гарантии, уникальность. Быстрый прирост трафика!!!
    http://cllic.xyz/bgl89

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

niandrienko.ru © 2018 | Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных. Frontier Theme